いきいきシニア活動日誌

こんにちは、福島県郡山市のシルバー人材「いきいきシニア応援事業」です。 2015年2月3日は節分ですね。 節分には炒った大豆を撒いて、その豆を自分の年の数だけ食べると一年健康でいられるとされています。 大豆には骨粗しょう…続きを読む

こんにちは、福島県郡山市のシルバー人材「いきいきシニア応援事業」です。 福島県郡山市ではインフルエンザの大流行が続いています。 それと共に感染性胃腸炎も流行してきているようです。 どちらにおいても、うがい・手洗いを心がけ…続きを読む

こんにちは、福島県郡山市のシルバー人材「いきいきシニア応援事業」です。 福島県郡山市では、今週の中ごろからぐっと冷え込む予報が出ています。 冷え込む朝は起きるのが一段と辛いですが、起床する少し前から部屋を温めておくことが…続きを読む

こんにちは、福島県郡山市のシルバー人材「いきいきシニア応援事業」です。 先日の1月20日は「大寒」でしたね。 「大寒」は１年で一番寒い時期という意味ですが、本当に最近は身を切るような寒さです。 福島県郡山市では、まだまだ…続きを読む

こんにちは、福島県郡山市のシルバー人材「いきいきシニア応援事業」です。 今年は雪が少ないように感じますが、寒さは厳しいですね。 インフルエンザが猛威をふるっていますが、うがい、手荒い、マスク着用、人混みには行かない等、基…続きを読む

こんにちは、福島県郡山市のシルバー人材「いきいきシニア応援事業」です。 福島県郡山市では風が強く、寒さをより強く感じる日が続いています。 寒い冬には甘い食べ物が美味しく感じますが、白砂糖を摂りすぎると免疫力に重要な白血球…続きを読む

こんにちは、福島県郡山市のシルバー人材「いきいきシニア応援事業」です。 インフルエンザの流行がピークの時期に入っています。 お出かけの際は人混みを避け、マスクを着用して体にウイルスを入れないことが大切です。 寒い冬を元気…続きを読む

こんにちは、福島県郡山市のシルバー人材「いきいきシニア応援事業」です。 福島県郡山市では、朝から雪が降り、道路にも積もり始めています。 気温もグッと下がったように感じますね。 夜には道路が凍ってしまう危険がありますので、…続きを読む

こんにちは、福島県郡山市のシルバー人材「いきいきシニア応援事業」です。 福島県郡山市では、冷たい風が強い日が続いています。 よりいっそう寒くなったように感じますね。 これからが冬本番、寒さに負けずに元気に過ごしましょう！…続きを読む

こんにちは、福島県郡山市のシルバー人材「いきいきシニア応援事業」です。 北日本や関東を中心にインフルエンザ患者が急速に増えてきています。 年末年始の帰省や旅行で流行が全国的に拡大する恐れがあるようです。 手洗いの徹底や、…続きを読む